一般情况下，投资者或受骗者应准备以下证据来证明自己受骗的情况：首先是相关聊天记录，包括与分析师、代理商或喊单人员的对话记录，这些记录能够全面反映受骗过程中涉及的违法行为。其次是出入金记录，可以从投资者自己的银行账户中获取，这些记录可以反映投入和赎回资金的情况，也是损失资金的来源。另外，根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗数额不同会有不同的处罚，投资者可以据此依法维护自己的权益。
